Gruppentherapie

Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe sowohl im familiären als auch im beruflichen Bereich gehören fast täglich zu unserem Leben. Gruppen begegnen uns sowohl zu Beginn unseres Lebens in der Familie als auch später im Kindergarten, Schule, Universität, Ausbildungsgruppe oder bei Freizeitaktivitäten. Daher hängt unser Wohlbefinden auch davon ab, wie es uns gelingt, uns in Gemeinschaften einzufügen und diese mitzugestalten.

Den meisten Menschen fällt es zunächst leichter sich vorzustellen eine Einzeltherapie, als eine Gruppentherapie zu nutzen. Die Therapiegruppe als Erfahrungsfeld, bietet jedoch die Möglichkeit unter geschützten Bedingungen neue Beziehungserfahrungen zu machen. Die größten Wirkfaktoren, die zum Teil auch stärkere Wirkung als in der Einzeltherapie entfalten, sind vor allem das Feedback mehrerer Teilnehmer, ein Zugehörigkeitsgefühl in der Gruppe, und das Gefühl, dass es noch andere Menschen mit ähnlichen Sichtweisen oder Schwierigkeiten gibt, was zu einem Entlastungsgefühl führen kann.

Voraussichtlich wird ab Oktober 2023 eine neue tiefenpsycholgisch fundierte Gruppenpsychotherapie beginnen. Bei Interesse schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.