Coaching

Coaching ist eine Beratungsmethode mit dem Ziel, durch Klärung belastender Situationen und Gefühle eine Stärkung und Weiterentwicklung der eigenen Handlungsfähigkeit zu erreichen. Die Ziele des Coachings liegen im Bereich der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven, berufliche Neu- oder Umorientierung, Selbstreflexion und Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten.

In einem strukturierten psychologischen Gespräch werden zunächst Gedanken, Gefühle und Problembereiche geordnet.

Häufige Anliegen sind:

• Rollenerwartungen und -Konflikte
• Coping-Strategien im Umgang mit schwierigen Situationen (Feedbackgespräche, interpersonelle Konflikte)
• Kenntnisse und Wissensvermittlung eigener Persönlichkeitsstile und die der MitarbeiterInnen
• Mentale Gesundheit  (z.B. Stressbewältigung und Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag)